Nina Schild

Monat

November 2014

Ballast abwerfen

In den letzten Jahren habe ich mich mehr denn je nach Leichtigkeit gesehnt. Es waren nicht nur die überflüssigen Kilos die mich runter gerissen haben, sondern auch sämtlicher materieller Ballast, der sich im Laufe der Jahre angesammelt hat. Unzählige Kisten… Weiterlesen →

Ernährungsumstellung – Teil 3

In den folgenden Beiträgen findet ihr eine Reihe Denkanstöße und Tipps, die sich für mich als lohnenswert heraus gestellt haben. Vorab möchte ich aber ausdrücklich sagen, dass ich keine Expertin bin. Ich habe lediglich sehr viele Bücher gelesen und Einiges ausgetestet. Außerdem gibt… Weiterlesen →

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